Desmentidos seis mitos médicos navideños

     Ya se ha hecho costumbre usar un gorro en la cabeza cuando salimos en temporada decembrina, por el invierno, pero está demostrado que la zona por donde perdemos más calor no es la cabeza, al menos eso arroja un estudio realizado por Rachel Vreeman y Aaron Carroll para el número navideño de la revista British Medical Journal.

Desmentidos seis mitos médicos navideños

      Es tan grave la confusión al respecto que incluso existe un manual del ejercito estadounidense que advierte a los soldados que del 40 - 45% del calor corporal se escapa por la cabeza, cuando la realidad es que solo un 10% del calor se pierde por la parte superior de nuestro cuerpo.

     Este es uno de los seis mitos médicos que los investigadores desmienten en su artículo. 

     En relación con la alimentación, por ejemplo, aseguran que, tras revisar toda la literatura científica, hasta ahora no existe ninguna prueba de que consumir azúcar vuelva hiperactivos a los niños, ni de que engorde más cenar tarde que cenar temprano. "Lo único cierto es que la gente sube de peso porque consume más calorías de las que quema" dicen los autores. En otras palabras, un trozo de turrón engorda igual si lo tomamos a las 3 de la tarde o a las 11 de la noche.

    En cuanto a la resaca, la única forma de evitarla, asegura Vreeman, es "beber con moderación". Ni las aspirinas ni los arenques ni los pepinillos, frecuentemente utilizados como remedios caseros, palian el malestar que provoca el exceso de alcohol.

      Además, los investigadores desmontan otras dos creencias populares: los suicidios no aumentan en Navidad y la flor de Pascua (Euphorbia pulcherrima) no es tóxica.

      Vreeman y Carroll son también los autores de un artículo publicado a finales de 2007 en el que se refutaban sietes mitos médicos más, como que debemos beber ocho vasos de agua al día, que las uñas y el pelo sigan creciendo después de la muerte o que usamos sólo el 10% de nuestro cerebro.